下半身だけ痩せなくて..ずっと悩んでます..
2025年03月17日 22:17
大阪の梅田 パーソナルジム S.styleトレーナーのたなかさとしです。
本日から3月の営業がスタートしました。ここ数日は少し暖かく過ごしやすい気候でしたが、
来週あたりは気温が下がり寒く冷え込みそうなので、変わらず防寒対策だけは忘れずに‼️
3月の営業スタートともに、パーソナルトレーニング無料体験キャンペーン実施させていただきまーーす😍
今月のキャンペーンは先着3名様までがパーソナル60分無料体験、そして継続してご利用していただける方には、
入会金と事務手数料がなんと0円でご契約いただけます。
▶︎▶︎▶︎あなたも美脚美女になれるかも？
今回の内容は、下半身痩せしたいヒト向けの記事になります。
これ学校では教えてくれないので、最後まで読んでくださいね😃
これから春になり、気候も暖かくなり、少しずつ薄着になる過程で、洋服選びで悩むヒトもいらっしゃると思います。
パンツをきれいに着こなしてみたい、または脚を堂々と出したいなど。
上半身はそんな気にならないけど、下半身だけ『太くて..細くなりたい..』など。
では、下半身の悩みがある方に基本的な知識をお伝えします。
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上記画像の通り、脚の歪みが少なく筋肉の付き方や発達が適切であれば、両脚のくっ付く部分が4箇所あります。
４箇所はあくまでも目安にはなりますが、
①太もも上部が離れる →O脚、大内転筋の筋量不足など
②膝が離れる →O脚、膝の捻れ
③ふくらはぎが離れる →膝の捻れ、腓腹筋の不均衡、骨の形状、O脚
④くるぶしが離れる →O脚、膝の捻れ
あなたの脚はどのような状態でしょうか？
食事と運動を頑張って痩せたけど、脚だけが思った通りにならないってヒトは、
画像の①から④のどれかに該当しているかもしれません。
現在の状態が自分では判断が難しい方や状態はわかったけどどのようにすれば解消できるのか？と
お悩みの方はぜひ一度S.styleの無料体験を受けてみてください。
最後までご覧いただきありがとうございました😊
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3月中に限り無料で対応させて頂きますので、
興味がある方はお早めにお問い合わせ下さい。
尚、パーソナル体験はお一人様1回のみ利用可能です。
最後までご覧いただきありがとうございました。
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梅田パーソナルジム S.style
大阪府大阪市北区太融寺町1-10 祥慶ビル5階
阪急大阪梅田駅徒歩5分
営業時間:平日9:00~21:00 土日祝も営業